В качестве пищевой добавки офтальмологи рекомендуют витамины Ретинорм.
Они снимают зрительную нагрузку и защищают глаза от агрессивного внешнего воздействия.
Остается узнать, можно ли принимать биологически активную добавку самостоятельно, и есть ли у нее противопоказания.
Состав
Ретинорм представляет собой голубовато-зеленые капсулы по 500 мг.
Каждая из них содержит ряд полезных веществ, а именно:
- аскорбиновую кислоту;
- токоферол;
- цинк;
- лактозу;
- лютеин;
- медь;
- кальция стеарат;
- диоксид кремния;
- селен;
- зеаксантин.
Все эти компоненты оказывают на зрительные органы следующее воздействие:
- активизируют процессы обмена в тканях;
- снижают риск возникновения патологий в сетчатке;
- блокируют влияние вредных УФ-лучей.
Витамины оказывают антиоксидантный эффект и восстанавливают зрительный пигмент, укрепляют стенки сосудов.
Аскорбиновая кислота участвует в регенерации клеток и противостоит свободным радикалам. Она сохраняет физическую активность мышц и поддерживает уровень коллагена в хрусталике.
Лютеин и зеаксантин представляют собой растительные каротиноиды, которые нейтрализуют патогенные молекулы и снижают риск повреждения клетчатки. Их недостаток приводит к разрушению сетчатки и ухудшению зрения, а в дальнейшем – к слепоте.
Микроэлементы питают глазное дно, способствуют нормальному функционированию зрительного нерва. Дефицит цинка, меди и селена ведет к повышенной утомляемости и развитию процессов дегенерации.
Цена
Купить упаковку с 30-ю капсулами можно по цене от 275 рублей.
За 90 капсул придется заплатить примерно 580 рублей.
Стоимость зависит от региона продажи, ценовой политики компании. Продается добавка в аптеках без рецепта доктора.
При желании можно заказать БАД в ближайший пункт самовывоза, оформив покупку в интернете по привлекательной цене.
Показания к применению
Ретинорм выписывают в качестве пищевой добавки для покрытия недостатка полезных соединений.
Препарат может использоваться для повышения глазной адаптации в следующих ситуациях:
- ношение очков и линз;
- воздействие солнечного света;
- высокие зрительные нагрузки;
- возрастные изменения в сетчатке.
Показаниями к применению являются следующие симптомы:
- временное ухудшение зрения;
- утомление глаз;
- сухость и краснота слизистой.
Специалисты выбирают Ретинорм по следующим причинам:
- содержание большого количества антиоксидантов;
- высокая биодоступность;
- наличие сертификата качества.
Витамины показаны в период реабилитации после операции на глазах.
Рекомендовано пить капсулы следующим группам лиц:
- пожилым пенсионерам;
- людям, которые долгое время проводят за ПК;
- курильщикам;
- мужчинам и женщинам, в чьем рационе мало витаминов и микроэлементов;
- молодым людям, которые много времени проводят за телевизором и чтением.
К противопоказаниям относятся период вынашивания ребенка и лактация, индивидуальная непереносимость компонентов.
В качестве побочных эффектов возможно развитие аллергической реакции.
Инструкция по применению
Взрослые принимают Ретинорм по три капсулы в день во время еды.
Упаковки № 90 хватит на месяц приема. При необходимости курс можно повторить.
Важно придерживаться и других правил:
- Постоянно принимать витамины для глаз нельзя, важно делать перерыв.
- На голодный желудок глотать капсулы запрещено.
- Важно использовать добавку в соответствии с инструкцией и рекомендациями докторами.
- Нельзя запивать капсулы кофе, соком или чаем. Для этого подойдет только читая вода.
- Важно не допустить передозировки.
- Раскусывать капсулу не стоит. Ее надо глотать целиком.
- Во время оздоровительного комплекса важно уведомить доктора о приеме антибиотиков.
Во время курса терапии и после него офтальмологи просят придерживаться следующих советов:
- Важно правильно питаться и отказаться от вредных привычек. В рацион необходимо включить морковь, семена, орехи, рыбий жир.
- Следует соблюдать режим дня и отдыха.
- При работе за компьютером необходимо каждый час делать перерывы.
- Полезно выполнять специальную гимнастику для глаз.
- Важно обеспечить грамотное освещение рабочего места.
Эти рекомендации позволят усилить эффект витаминов и предупредить развитие астенопии.
Отзывы
Светлана, 45 лет:
Супер-эффекта я не увидела. Зрение, конечно, не улучшилось. Зато глаза стали меньше уставать после работы за монитором. Нет ощущения песка.
Продолжаю пить БАД и увлажнять слизистую каплями. Периодически я забывала выпивать капсулу, ведь ее надо употреблять три раза в день. В любом случае польза от витаминов есть.
Елена, 35 лет:
Я прошла терапевтический курс, который обошелся мне в 510 рублей. Сейчас неприятных ощущений в глазах нет. Точные результаты скажет офтальмолог на приме.
К достоинствам добавки могу отнести богатый состав, приемлемую цену и видимый эффект.
Евгений, 42 года:
Сразу мое внимание привлекло то, что препарат прошел сертификацию. Понравился состав БАДа. В нем много цинка. Единственное, что напрягло, так это необходимость пить капсулы три раза в день.
После утреннего приема появлялась тошнота. Днем и вечером такого побочного эффекта не было. За 4 недели я заметил, что глаза стали меньше сохнуть.
Что удивительно, выровнялась кожа на лице. Похоже, это результат приема цинка. Поэтому Ретинорм – это точно не пустышка. Жаль, что подойдут витамины не всем. Лучше проконсультироваться с доктором перед их приемом.
Аналоги
К аналогам Ретинорма относятся:
- Цикловита. Средство включает 12 витаминов, рутин, лютеин и 5 микроэлементов. Все эти вещества необходимы для функционирования сетчатки. Противопоказана добавка при беременности и кормлении. Цена – от 387 рублей.
- Черника Форте с цинком и витаминами. В состав добавки входят много полезных веществ. Средство препятствует падению остроты зрения, укрепляет стенки сосудов и оказывает антиоксидантное действие. Цена – от 134 рублей за упаковку.
- Лютеин-комплекс. Аналог представляет собой безопасную и эффективную добавку, которая снижает риск развития глазных патологий и защищает органы зрения при интенсивных нагрузках. Примерная стоимость – 485 рублей.
- Нутроф Тотал Плюс. БАД активно используется при возрастных отклонениях и чрезмерных нагрузках на зрительные органы. Он включает рыбий жир, экстракт красного винограда. Стоит добавка около 450 рублей.
- Супероптик. Средство рекомендовано принимать людям старше 40 лет, а также тем, кто постоянно работает за монитором. Принимают по 1 капсуле 1 раз в сутки. Цена за 30 штук – 310 рублей.
- Фокус форте. Комплекс витаминов и минералов включает экстракт черники, лютеин и ликопин. Он обладает ангиопротективным и анстиоксидантным эффектами. Таблетки стоят 570 рублей.
- Окулист. Капсулы рекомендованы при прогрессирующей близорукости, синдроме компьютерного зрения, ухудшении сумеречной видимости у водителей. Стоимость – около 250 рублей.
- Биоритм зрение. Биологически активная добавка способствует улучшению остроты, питанию тканей. В состав входят таурин, лютеин, экстракт черники, цинк, токоферол, магний. Цена – 304 рубля.
Перед приемом любого аналога необходимо уведомить лечащего врача и ознакомиться с инструкцией.
Стоит сказать, что витамины Ретинорм прекрасно восполняют дефицит необходимых для глаз соединений и способствуют нормальному обмену веществ. Это доказывают отзывы врачей и покупателей.
Серьезных противопоказаний у БАДа нет. Поэтому он подходит практически всем пациентам офтальмологов.
Однако любая добавка имеет определенные побочные явления, поэтому не стоит принимать Ретинорм просто так.
С моей близорукостью без поддержки витаминными комплексами не обойтись. Я разные препараты пила, а вот Ретинорм посоветовала фармацевт в аптеке. Действительно, неплохое средство оказалось, при моей нагрузке на глаза они помогли снимать усталость и напряжение.
Три раза в год принимаю Ретинорм, чтобы оздоровить глаза. Работа за компьютером сильно утомляет их, они часто краснеют, появляются рези. Заметила, что после приема таблеток могу долго работать и не испытывать дискомфорта в глазах, даже зрение стало четче. Главное, запивать только водой и не забывать о регулярности приема. Побочек нет, и это большой плюс средству, так как желудок у меня чувствительный. Собираюсь попробовать и другие аналоги.
Хороший препарат