Дергается глаз. Причины и лечение

Что делать, если дёргается глаз?

Проблема дёргающегося глаза – далеко не такое редкое заболевание. И при определённых условиях такой симптом, выражающийся в непроизвольном сокращении глазных мышц, может возникнуть у любого. И, хотя этот вид нервного тика редко представляет собой серьёзную опасность для организма, если у человека дергается веко глаза, следует обратить на это особое внимание. И, разобравшись в причинах проблемы, найти решение, избавившись и от симптоматики, и от вызвавшего её фактора.

Причины нервного тика глаз

Среди самых распространённых причин, заставляющих дёргаться глазное веко, стоит отметить:

• переутомление глаз, вызванное длительным зрительным напряжением – например, работой за компьютером, чтением в неблагоприятных условиях (плохое освещение, вибрация в транспорте) или постоянным использованием мобильного телефона для просмотра какой-либо информации;
• нервное напряжение и попадание в стрессовую ситуацию. Такая причина часто встречается у детей, обладающих менее устойчивой психикой по сравнению с взрослыми;
• раздражение слизистой глаза – конъюнктивит. При этом возникает не только нервный тик, но и ощущение попавшего в органы зрения песка. Появление такого симптома требует немедленного обращения к окулисту – нерешённая проблема может привести не только к ещё большему усилению тика, но и к серьёзному ухудшению зрения;
• другие заболевания глаз. Даже если конъюнктивит отсутствует, но дергающееся веко сопровождается снижением зрения, особенно, в вечернее время, посетить окулиста всё-таки придётся;
• черепно-мозговые травмы;
• наследственные факторы – передачу нервного тика от родителей пациента.

Список, в котором находятся вызывающие нервный тик глаза причины, включает в себя и различные виды нервных расстройств. Убедиться, что симптом вызван именно такими заболеваниями, можно по увеличившейся нервно-рефлекторной возбудимости и мышечным судорогам, сопровождающим дёрганье века. Причиной может стать и заметное ослабление иммунитета, вызванное и недавно перенесёнными болезнями, несбалансированным питанием, различными патологиями, вредными привычками и даже проживанием в неблагоприятных условиях. А иногда – нарушенное кровообращение головного мозга, из-за которого повышается артериальное давление.

Как избавиться от тика?

Если у пациента дергается глаз, определить причины и назначить лечение лучше всего сможет врач – окулист, невролог или психотерапевт. Хотя, независимо от постановки диагноза (который может потребовать решения основной проблемы), есть несколько способов, позволяющих расслабить глазные мышцы и прекратить тик. Основная методика включает в себя снятие напряжения с помощью специальных релаксационных упражнений, принятия успокаивающих препаратов и физиотерапевтических процедур (массажа, иглоукалывания и электропунктуры).
Кроме того, пациенту, скорее всего, будет рекомендовано:

• избегать стрессов;
• проводить меньше времени у компьютера;
  
• изменить свой рацион в пользу пищи с повышенным содержанием магния и кальция – орехов, вишни, арбузов, гороха, фасоли, сыра, рыбы и гречневой каши;
• принимать такие лекарства как Магне-В6 или глюконат кальция.

Можно попробовать избавиться от тика, выполняя специальную глазную гимнастику:

1. Несколько раз быстро моргнуть;
2. Сильно зажмурить глаза;
3. Помассировать веки круговыми движениями указательных пальцев;
4. Ещё раз поморгать;
5. Частично прикрыть веки и повторить массаж пальцами;
6. Провести несколько минут с полностью закрытыми глазами;
7. Повторять упражнения несколько раз в день или после появления нервного тика.

Среди немедикаментозных способов решения проблемы стоит отметить также изменение режима отдыха. Пациенту с дёргающимся глазом следует чаще проводить время на свежем воздухе, снизить физическую нагрузку, больше спать и чаще расслабляться. В результате действие внешних факторов на организм ослабнет и причин для нервного тика станет меньше.

Средства народной медицины

Определив, почему дергается глаз, и какие причины следует устранять с помощью современных методик, стоит обратить внимание и на средства народной медицины. Например, такие как глазные компрессы, в которых используется мёд, лавровый лист и листья герани. 

Их желательно делать ежедневно, усиливая эффект с помощью:

• приёма ванн с морской солью и ароматическими маслами (герань, иланг-иланг, базилик, корица или лаванда), благодаря которым организм достигает расслабленного состояния;
  
• употребления отваров трав, обладающих успокаивающим действием – листьев хризантемы и ромашки, травы пустырника, перечной мяты и зверобоя;
• отказа от вредных привычек, включая употребление алкоголя, курение и использование кофе для повышения тонуса.